近期，一位来自福建莆田的90岁老人“梅英阿嬷”在短视频平台上迅速走红，以其高强度、高效率的日常生活吸引了大量关注。在Billie Eilish的《Bad Guy》背景音乐下，梅英阿嬷从早上7点开始，一直忙碌到凌晨1点，她的日程包括准备一日三餐、卖废品、取快递、做园艺，甚至为第二天的早餐做准备，这样高强度的自律生活让人叹为观止。
梅英阿嬷的短视频账号开设仅一个多月，便在抖音和小红书上积累了超过百万的粉丝，话题#90岁爷爷奶奶的日常#的播放量更是达到了6.6亿次。与传统的自律vlog不同，梅英阿嬷的视频充满了原生质感，她的日常琐碎而真实，让人仿佛看到了自己家中长辈忙碌的身影。
然而，梅英阿嬷的自律生活并非没有争议。有人质疑，这样高强度的劳动对于一个90岁的老人来说是否过于苛刻。相比之下，其他老年男性的自律生活往往更加自我满足，如早起晨练、研究钓鱼、和大爷们打牌喝茶等。而梅英阿嬷的自律则更多地围绕着家庭服务，从早到晚为一家四代人的饮食起居操劳。
在梅英阿嬷的视频中，她几乎没有停歇，总是在厨房、门前屋后忙碌着。她的孙子孙女、曾孙曾孙女的一日三餐都需要她亲自准备，而且每个人的口味都不同，需要她精心调配。这样的生活节奏，让人不禁思考，这真的是一个九旬老人应该过的生活吗？
与此同时，网络上还出现了一股与老年自律相反的潮流——低能量年轻人。这些年轻人自嘲为“二旬、三旬老人”，他们的生活节奏缓慢，常常一觉睡到中午，然后躺着刷手机、点外卖，一天的大部分时间都陷入半睡半醒的状态。这样的生活方式虽然看似懒散，但也在一定程度上反映了年轻人对社会焦虑的反抗和对个人自由的追求。
然而，回到梅英阿嬷的话题上，我们不禁要问，这样的自律生活真的是她自愿选择的吗？还是一种被家庭责任和社会期待所驱使的结果？从波伏娃的《第二性》中，我们可以看到家庭主妇的劳动往往被视为一种无休止的斗争，而梅英阿嬷的生活似乎也在某种程度上印证了这一点。
在梅英阿嬷的视频中，我们很少看到她的表情和言语，更多的是她忙碌的背影。这样的呈现方式是否也在无意中强化了女性应该为家庭付出的刻板印象？自律本身是一种积极的生活态度，但当它被用来规训和剥削女性时，便成为了一种陷阱。
值得欣慰的是，并非所有的老年女性都被这样的自律陷阱所束缚。在一些模仿梅英阿嬷的短视频中，我们也可以看到一些老年人早起品茶、遛狗、跳广场舞、为自己买花等自在的生活片段。这些视频提醒我们，自律并非生活的全部，更重要的是找到属于自己的生活方式和节奏。
在这个快节奏的社会中，我们或许应该更加关注老年人的生活质量和精神需求，而不是一味地追求所谓的“高能量自律”。毕竟，真正的自由来自于自我解放，而不是被外界的期待和规训所束缚。
